-->
-->
Решете се од вишокот килограми: Седум минути од овој тренинг ги топи килограмите како 45 минути обичен тренинг
-->
Доволно е само седум минути дневно од овие вежби да согорат максимален број на калории. Сепак, вакво темпо и вежби не се луѓе кои немале никаква физичка активност.
Потребно е да имате кондиција. Можете да се спремите две, три недели и да почнете со некои полесни вежби, џогинг, загревање, со истите овие вежби со поголем број паузи и помал број на повторувања.
Кога ќе осетите дека сте посилни и дека капацитетот ви е поголем, почнете посилно со вежбите.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Курти со опозицискиот лидер Красниќи разговарал за одржување предвремени избори во Косово
-
Бајден го потпиша законот за забрана за увоз на збогатен ураниум од Русија
-
Состојба на патиштата
-
Телефонски разговор Ципрас-Заев: Ја истакнале важноста на почитувањето на Договорот од Преспа
-
Жената носи живот | Мери Амбросова | Личен развој | Sitel Podcast 036
-
„Паркови и зеленило“: Немаме склучено договор со Владата за одржување на дворот на владиниот објект
-
„Европскиот фронт“ обвинува за обид преку ДИК да му бидат одземени еден до два пратенички мандати
-
ДИК прифати приговор на коалицијата „Влен“ за избирачкото место во Желино