Што се случува со организмот кога ќе престанете да пушите?!
Човечкото тело е навистина неверојатна работа, бидејќи за само 20 минути откако е испушена цигарата почнува да се оправува.
Сите знаеме за штетните последици предизвикани од конзумирање на цигари. Доколку сте пушач, ризикувате да добиете рак, инфаркт, мозочен удар…
Меѓутоа , се уште не е се загубено ако сте пушач и престанете да пушите на време.
Што се случува во човечкото тело во минути, часови, месеци и години после последната испушена цигара?
После 20 минути
Човечкото тело е навистина невероватна работа, бидејќи за само 20 минути откако е испушена цигарата почнува да се оправува. Притисокот и пулсот се враќаат во нормака а температурата на рацете и нозете ви се наголемува.
После осум часа
Количината на никотин и јаглен – моноксит во крвта се намалува за половина. Нивото на кислород се зголемува и се враќа во нормала, па сте “будни”, спиете подобро и појаки сте. Меѓутоа, познато е дека точно тие осум часа се “критични” за луѓе кои сакаат да се одвикнат од пушење и многу е важно да се издржат тие осум часа, бидејќи после тоа одвикнувањето станува полесно.
После 48 часа
Јаглен-моноксид и никотинот ги снемува од телото. Плуќата почнуваат да се чистат, нервните завршетоци се опоравуваат и ви се враќа осетот за мирис и вкус.
После три месеци
Функцијата на плуќата и циркулацијата доста се поправаат. Шетањето и вежбањето стануваат полесни, и се помалку кашлате.
Помеѓу еден и девет месеци
Запушените синуси и заморот скоро ги снемува. Дишете многу полесно и веќе не ви недостасува здив. Генерално сте поздрави.
После еднa година
Ризик од настинка и срцеви заболувања е помала за 50 отсто.
Помеѓу пет и 15 години
Диабетис е болест која можат да ја добијт долгогодишните пушачи. Доколку издржите пет години без консумирање на цигари, ризикот се намалува, како и ризик за добивање мозочен удар.
За 10 години
Ризик да добиете рак е ист како и кај непушачи, бидејќи 60 отсто карциномот е поврзан со пушење и лоша исхрана.
За 15 години
Ризик да добиете срцева болест или инфаркт сега е иста како кај непушачи. Познато е дека никотинот влијае на запушување на крвните садови и поради тоа е намалена циркулацијата на крвта и доведува до мозочнен или срцев удар.
Ново на Сител
-
ЦУК: Активни три пожари, еден под контрола и еден изгаснат
-
FLEX CREDIT го зацврстува лидерството со рекордни резултати и 65 филијали низ Македонија
-
Мицкоски: Правиме гигантски чекори во економијата-раст на БДП меѓу 4 и 6 отсто во вториот квартал и историско зголемување на индустриското производство
-
Лишен од слобода битолчанец кај кого била пронајдена марихуана
-
Ѓорѓиевски: 2025 е најуспешната година за капитални инвестиции во историјата на Кисела Вода
-
Во кривопаланечкиот здравствен дом вработени нови 20 лица, од нив 7 лекари и 6 медицински сестри
-
Во националниот парк Шар Планина најдени незаконски исечени букови дрва за огрев
-
Коцевски: Нема политичко влијание врз мојата работа, но Обвинителството се соочува со сериозни предизвици