Не ја фрлајте лушпата од јајцата, еве за што служи таа

Секојаш кога појадувате јајца сигурно лушпите ги фрлате, откако ќе го прочитате ова повеќе нема да го правите тоа. 

Лушпата од јајцето содржи дури 90 посто калциум што ја прави најдобар природен извор на тој минерал. Покрај калциумот, лушпата од јајце содржи многу важни елементи за човечкото тело: железо, бакар, манган, цинк, флуор, хром и молибден.