Ако ги имате ли овие симптоми веднаш посетете доктор!
Нашето тело ни испраќа сигнали секогаш кога нешто не е во ред со нашето здравје. Доколку имате некои од следниве симптоми, лекот е лесн, но дијагнозата оставете ја на лекарот.
Ова се најчестите симптоми при недостаток на железo.
Континуиран замор и недостаток на воздух
Ако за време на секојдневните активности како што се одење, домашната работа или вежбање, се заморувате можно е дека вашето тело може да му недостасува железо. Нашите тела користат железо да се направи хемоглобин, содржани во црвените крвни зрнца, кои придонесуваат за пренос на кислород. Недостатокот на кислород во крвта доведува до чувство на постојан замор.
Лоша концентрација
Ако забележите дека вашата концентрација еёнамалена, и тешко ги извршувате секојдневните обврски.
Рамнодушност
Еден од можните симптоми на недостаток на железо може да биде и апатија и депресија. Ако забележите промени во расположение и емоции, и немате желба за работи што вообичаено имате, не заборавајте да ја проверите вашата крвна слика.
Бледа кожа
Може да биде показател за намалена железо. Бледа кожата е предизвикана од слаба циркулација и намален број на црвени крвни зрнца.
Помалку енергија и лоша кондиција
Недостатокот на железо ја намалува физичката способност и издржливост на телото. Ако вежбате редовно, ќе забележите дека физичката активност станува премногу напорна.
Болки во мускулите
Ако по долга прошетка или тренингот чувствувате силна болка во мускулите, но не се правеле нешто што инаку не би се правеле, можеби на телото му недостига железо. Оваа состојба го отежнува опоравување на мускулите.
Кршливи нокти
Кога ноктите не се толку цврсти како што треба да бидат, лесно да се крши и се лупат, во право време е да се направи анализа на крвната слика.
Често сте болни
Ако често настинувате и имате воспаление на дишните патишта
Боја на урина
Ако приметите било каква промена во бојата во урината, веднаш посетете лекар.Понекогаш кога недостасува железо во организмот , урината станува розева а во некои случаеви дури и црвена.
Ново на Сител
-
Мицкоски: Не успеавте четири месеци да нарачате вакцини, вие сте срам за Македонија
-
Ковид-19: Во светот оздравени над 90 милиони луѓе
-
Во Велес уапсени три лица кои краделе од магацин на Македонски железници
-
Во Албанија до денеска вакцинирани 13.495 лица, утре пристигнува пратка од 15.000 вакцини од Фајзер
-
Ковачев: Македонските власти нека ја слушнат мудростa на Георгиевски пред да заминат да го распнат на крст
-
Навални преместен во казнена колонија, на 200 км од Москва
-
Папата Франциск го осуди киднапирањето на 317 девојчиња во Нигерија
-
Првиот човек на српскиот фудбал одби полиграф за вмешаност во планирање атентат врз Вучиќ