За десет месеци ја преполовил тежината и си го спасил животот
Американецот Рајан Кларк (24) пред нецела година имал 175 килограми, бил несреќен, анксиозен и депресивен поради тежината, а физичкото здравје му било сериозно нарушено. Но, денес, по неверојатната трансформација, тој нема ништо од тоа и се чивствува одлично.
Лекарите му рекле дека ако не промени нешто во животот ќе живее најмногу до 30-тата годна, пишува „БазФид.
Рајан за десет месеци станал нова личност. Целосно се посветил на здравиот живот, одел во вежбална двапати дневно и од темел ги смени прехранбените навики. Тој ослабел 83 килограми и станал непрепознатлив.
Но, морал да донесе и некои тешки одлуки. Тој ги променил пријателите, затоа што сакал да најде луѓе кои ќе го мотивираат и поддржат во неговиот нов живот. Неговата сопруга Алиша вели дека токму новите пријателите имаат голема заслуга за неговиот успех.
И денес живее здрав живот, иако не толку екстремно. Наутро трча, а навечер крева тегови. Болката во градите исчезнала, а од депресијата и анксиозноста повеќе нема ни трага.
Преку социјалните мрежи Рајан сака да ги мотивира и другите да тргнат по неговиот пат, бедејќи како што вели, ако успеал тој, може да успее секој.
Ново на Сител
-
ДИК: Oбработени 96,37% од гласовите, Силјановска Давковa 351.826 - Пендаровски 174.658
-
ДИК: Oд обработени 90,18% oд гласовите Силјановска Давкова 325.150, Пендаровски 162.062
-
Ковачевски: Знам дека многу наши поддржувачи се разочарани, но сега не е време за откажување
-
ДИК: Oд обработени 87,17% oд гласовите Силјановска Давкова 315.638, Пендаровски 156.406
-
Мицкоски: Победуваме со над 170.000 гласа разлика
-
Пендаровски: Резултатите не се такви какви што ги очекувавме
-
Пендаровски: Резултатите не се такви какви што ги очекувавме
-
Димитриевски: Испишуваме историја, се роди 3-тата политичка сила во македонскиот политички блок