Планирате плажа денеска? - Ова никако не смеете да го јадете
Бидејќи создаваат гасови и подуеност, како и проблеми со варењето и метаболизмот, овие намирници е најдобро да ги избегнувате пред одење на плажа.
Праски и сливи
Цврстото овошје како праски и сливи се одликуваат со шеќерни алкохоли кои може да ферментираат и да предизвикаат надуеност и гасови.
Мешункасти плодови
Веќе добро знаете дека гравот, сојата, грашокот предизвикуваат надуеност и дополнителни гасови во стомакот.
Брокула и карфиол
Овој зеленчук потешко се вари во малите црева, а тоа се должи на недостатокот на ензими. Тоа значи дека кога зеленчукот ќе стигне до големите црева, бактериите во тој дел на стомакот може да предизвикаат гас и надуеност при варење на храната.
Мастика за џвакање
Џвакањето мастика предизвикува да вдишувате повеќе воздух кој се задржува во вашиот организам и предизвикува да сте надуени и да имате повеќе гас во стомакот.
Газирани пијалоци
Меурчињата во минералната вода или соковите се задржуваат во вашиот стомак и предизвикуваат надуеност.
Сол
Претерувањето со солта може да предизвика водата да се задржи во телото и да предизвика надуеност.
Пржена храна
Маснотијата во пржената храна се вари многу бавно и предизвикува подуеност и тешкотии во стомакот.
Ново на Сител
-
Во општина Гостивар гласале над 20 илјади граѓани
-
До 15 часот во Велес излезеноста 38,93 отсто, во Чашка 37, а во Градско 41,64
-
МВР: Регистрирани пет нови инциденти при гласање ширум државата
-
Оваа година поголем одзив до 15 часот во споредба со 2019
-
Излезеноста во Куманово до 15 часот 33 проценти, во Липково 25, во Старо Нагоричане 35
-
Излезеноста на изборите до 15 часот во Дебар 22, во Центар Жупа 13,11 отсто
-
Во Новаци гласале повеќе од половина жители, најмала излезност во Центар Жупа
-
Излезноста до 15 часот е 35,89 отсто