-->
-->
Пет начини да се зачува умот во староста
-->
Во германскиот стручен весник „Психологијата Денес“ прикажани се пет начин кои го забавуваат процесот на когнитивно стареење.
Играње социјални игри е еден од петте добри начини да го задржите мозокот во добра форма, според весникот.
Добрата форма се одржува и преку вежбање, особено танцување.
Опција за задржување на „здрав разум“ во староста е и јогата.
Друг начин, според списанието, е да се биде социјално активен. Затоа, не се откажувајте од пиење кафе со пријателите, бидејќи е добро за вашиот мозок.
Конечно, користење на компјутер е добро за „ментална гимнастика“, иако многу "стари луѓе" веруваат дека тоа е комплицирано.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Папата Франциск за конфликтите во Украина и Газа: Договорен мир е подобар од бескрајна војна
-
Барселона го одврати Чави од заминување, нов договор до 2025-та
-
Уште еден гигант тргнува по ѕвездата на Манчестер Сити
-
Петмина тинејџери обвинети за тероризам по прободувањето со нож во црквата во Сиднеј
-
ИДФ за снимката на заложникот објавена од Хамас: Ова е итен повик за акција
-
Две лица загинаа кога воен авион се запали и се урна во близина на Алјаска | ВИДЕО
-
Кампањата на Бајден продолжува да го користи ТикТок иако тој потпиша нацрт-закон за забрана на апликацијата
-
Повеќе скопски општини без струја