Ова е најздравото овошје: Штити од мозочен удар и ги топи килограмите
Урмите имаат голема нутритивна и здравствена вредност, поради што луѓето ги сметаат за најздраво овоше во светот,
Тие се голем извор на природни влакна кои се неопходни за работата на цревата.
Шеќерот од ова овошје е совршена алтернатива за обичниот шеќер. Урмите се вистинска мултивитаминска таблета која може да користат и децата и возрасните.
Одличен извор на железо
Ова е посебно значајно за оние кои боледуваат од анемија. И овие лица би требало да јадат што повеќе од ова овошје. А железото, како дел од хемоглобинот го одредува количеството на кислород во крвта, а најмногу им треба железо на децата и бремените.
Ја запираат дијареата
Урмите содржат и калиум кој е многу неопходен кај запирањето на дијареата. Помага така што цревната флора брзо се обновува, а со помош на ова овошје полесно се создаваат во цревата пријателски бактерии.
Ја регулира телесната тежина
Поради високиот удел на хранливи супстанции ова овошје предизвикува чувство на ситост и помага да губиме вишок килограми.
Го снижуваат холестеролот
Тие имаат способност да го смалат количеството на несакниот ЛДЛ односно холестеролот во телото. Затоа ова овошје е одлична храна за луѓето кои имаат покачен холестерол.
Ново на Сител
-
Затворен угостителски објект во тетовско, работел по дозволеното време и внатре имало 29 гости
-
Бројот на жртви од земјотресот во Индонезија се зголеми на 56
-
За 71 отсто намален бројот на патници од аеродромите во Скопје и Охрид
-
72 санкционирани возачи во Центар
-
Градоначалникот на Росоман позитивен на Ковид-19
-
Во Кина пронајден коронавирус во сладолед
-
СДСМ: Мицкоски да не се плаши од пописот, при таква статистичка операција нема губитници
-
Хаос во Мелбурн, сите во карантин или одложување на турнирот