Никогаш полесно: Експресна диета, ослабете со пилешко за 5 дена 5 килограми
Диетата со пилешко е богата со белковини и им се препорачува дури на спортистите кои сакаат да го изгубат вишокот килограми.
Потребни се само пет дена за вашете тело да го доведете во одлична форма.
Пилешката диета трае само 5 дена и се смета за експресна диета. И покрај краткото време, може да губите по 1 килограм дневно. Важно е да се следат основните правила на исхрана.
Диетата со пилешко дозволува да конзумирате - пилешко без кожа зошто во неа има многу маснотии, било кој зеленчук (освен компири), овошје (јаболка, цитруси) и зрнесто овошје. Морате да пиете најмалку 2 литри вода дневно. исто така дозволени се чаеви од билки без шеќер. Можета да јадете колку сакате, а последниот оброк треба да се изеде најдоцна три часа пред спиење.
За поголема ефикасност на диетата, подобро да не се користат зачини, дури ни сол.
Ново на Сител
-
Руски воени бродови впловија во Црвено Море
-
Бојмацалиев: ОВР Дебар поднесе рекордни 55 кривични пријави за дивоградби во 2023
-
МНР: Состанок на заедничкиот експертски комитет за историски, археолошки и образовни прашања согласно Преспанскиот договор
-
ЈСП Скопје: Можни се технички проблеми при валидирање со телефон или апликацијата „Скопска“
-
Ангелов: Би работел за СДСМ но за плата од 5000 евра
-
МЗШВ: Лозарите добиваат гарантирана откупна цена на винското грозје
-
Македонија и 11 членки на НАТО ја зајакнуваат соработката за обука на воени пилоти
-
ССМ на 2 април на протест поради одлуката на Врховниот суд, ќе протестира и на 1 мај