Никогаш полесно: Експресна диета, ослабете со пилешко за 5 дена 5 килограми
Диетата со пилешко е богата со белковини и им се препорачува дури на спортистите кои сакаат да го изгубат вишокот килограми.
Потребни се само пет дена за вашете тело да го доведете во одлична форма.
Пилешката диета трае само 5 дена и се смета за експресна диета. И покрај краткото време, може да губите по 1 килограм дневно. Важно е да се следат основните правила на исхрана.
Диетата со пилешко дозволува да конзумирате - пилешко без кожа зошто во неа има многу маснотии, било кој зеленчук (освен компири), овошје (јаболка, цитруси) и зрнесто овошје. Морате да пиете најмалку 2 литри вода дневно. исто така дозволени се чаеви од билки без шеќер. Можета да јадете колку сакате, а последниот оброк треба да се изеде најдоцна три часа пред спиење.
За поголема ефикасност на диетата, подобро да не се користат зачини, дури ни сол.
Ново на Сител
-
Покрај отстапката на властите сите локални избори да бидат на 2 јуни, опозицијата се уште без став дали ќе излезе на избори
-
Николоски: На овие избори се одлучува дали Али Ахмети ќе продолжи да газдува со Македонија
-
За 3 дена во странствo ќе заработам како за 3 години тука | Ана Марија Јанковиќ | Sitel Podcast 027
-
Дачиќ за Бујар Османи: Интересно е дека Пендаровски не бил информиран за резолуцијата за Сребреница
-
Столтенберг: НАТО работи на испраќање повеќе ПВО системи во Украина
-
Бислими: Српската страна не нуди идеи за решавање на проблемот на употребата на динарот на Косово
-
Курти: Неизрекувањето санкции ја охрабрува агресивноста на Србија
-
Министерот Тошковски во посета на ОВР Кичево и полициските одделенија Зајас и Осломеј