Никогаш полесно: Експресна диета, ослабете со пилешко за 5 дена 5 килограми
Диетата со пилешко е богата со белковини и им се препорачува дури на спортистите кои сакаат да го изгубат вишокот килограми.
Потребни се само пет дена за вашете тело да го доведете во одлична форма.
Пилешката диета трае само 5 дена и се смета за експресна диета. И покрај краткото време, може да губите по 1 килограм дневно. Важно е да се следат основните правила на исхрана.
Диетата со пилешко дозволува да конзумирате - пилешко без кожа зошто во неа има многу маснотии, било кој зеленчук (освен компири), овошје (јаболка, цитруси) и зрнесто овошје. Морате да пиете најмалку 2 литри вода дневно. исто така дозволени се чаеви од билки без шеќер. Можета да јадете колку сакате, а последниот оброк треба да се изеде најдоцна три часа пред спиење.
За поголема ефикасност на диетата, подобро да не се користат зачини, дури ни сол.
Ново на Сител
-
Мисајловски: Ќе ги скратиме непродуктивните трошоци, за пензионерите ќе има 5.000 денари покачување на пензиите
-
Во Украина 50.150 лица се водат како исчезнати
-
ОН: На Хаити е катаклизмична ситуацијата
-
Бела куќа: САД испратија писмено предупредување на Русија за нападот во Москва, бесмислица е тврдењето за вмешаност на Украина
-
МЗШВ: Со измените во Законот за стокови резерви, оризовата арпа се вбројува во листата на стратешки култури за државата
-
ВМРО-ДПМНЕ ги потврди листите за пратеници
-
Зеленски: Русија планира голема офанзива во наредните месеци
-
18-годишен тетовец украл автомобил, па направил сообраќајка